Christine Tual
Sophrologue
Praticienne en soins sonores
06 25 01 02 48
La sophrologie pour quoi ?
La sophrologie pour quoi ?
- Mieux gérer le stress, l'anxiété et les angoisses.
- Développer l’attention, la concentration, améliorer la mémoire.
- Renforcer la confiance et l'estime de soi.
- Préparation à un examen, concours.
- Aider à traverser une épreuve de vie : maladie, la perte d'un être cher, une séparation, la perte d'un emploi, solitude, épuisement professionnel ou familial…
- Soutenir un changement de vie : déménagement, naissance, retraite, changement professionnel…
- Vous accompagner sur le chemin de l'éveil spirituel.
D’une façon générale la sophrologie peut aider à traverser les épreuves de la vie et les tumultes du quotidien,
avec plus de sérénité et de sagesse.
Elle aide à poser un regard différent sur soi et sur le monde.
Elle permet de développer l’autonomie et la confiance, ainsi vous réalisez que vous êtes un être libre et maître de sa vie.
Il n’y a que vous qui puissiez décider ce qui est juste
et bon pour vous !
Tout cela se fait progressivement au rythme de chacun et selon le temps que vous consacrerez à votre entraînement.